Как выйти из зоны комфорта

10 способов выйти из территории комфорта

Последнее время я довольно часто встречаю упоминание словосочетания территория комфорта. Встретила больше одного раза значит не просто так. (Вот такая паранойя.) Из названия ясно, что это такое комфортное состояние жизни, в то время, когда вы понимаете, как решить любую проблему, чем заняться в следующую минуту, что будет завтра, etc. Казалось бы, что возможно лучше? Но неприятность в том, пока мы пребываем в этом состоянии, мы так и не почувствуем настоящих изменений в жизни и не сможем оценить возможности, каковые она предлагает.

Вот 10 советов, каковые посоветуют, как выйти из территории комфорта и сделать шаг на встречу к достижению целей.

1. Измените простой порядок дня

Весьма здорово, если вы обучились ежедневно направляться одному и тому же расписанию. Это оказывает помощь сконцентрироваться на том, что вы делаете в любой временной отрезок. Однако, время от времени стоит выбрать сутки, и поменять свое расписание, дабы попытаться что-нибудь новое. Это самый простой метод выхода из территории комфорта, не требующий особенных усилий с вашей стороны.

2. Познакомьтесь с кем-нибудь

Хороший метод выйти из территории комфорта познакомиться с кем-нибудь. Это возможно ваш сотрудник, с которым вы сталкиваетесь в коридоре, но ни при каких обстоятельствах не общаетесь, сосед по квартире либо любой случайный человек.

3. Отправьтесь на курсы, вступите в какой-нибудь клуб

Поищите объявления в газетах либо на форумах вашего города, дабы определить, какие конкретно клубы и курсы имеется в вашем городе. Выберите то, что вам по вкусу, и присоединяйтесь. Как вариант начните учить английский по Скайпу . Самое основное заниматься либо посещать клуб систематично.

4. Отправьтесь в незапланированную поездку

Применяйте несколько свободных дней, дабы отправиться в маленькую поездку. Выберите место назначения, соберите небольшой багаж, но больше ничего не планируйте. Пока станете ехать, поразмыслите, что вы начнёте делать и где остановитесь. Вы не только выйдете из территории комфорта, но и развеетесь и получите массу впечатлений.

Как выйти из зоны комфорта

5. Возьмите на себя новые обязанности на работе

Примитесь за новый проект на работе либо в своем бизнесе. Решите не просто работать над ним, но работать хорошо. Принципиально важно не просто вносить перемены, но вносить их осознанно, с целью преуспеть. Это будет не только выход из территории комфорта, но и крайне полезное начинание для вашего успеха .

6. Если вы не занимаетесь физическими упражнениями начните. В случае если занимаетесь удвойте нагрузку

Физическая нагрузка есть неотъемлемым компонентом здоровья и благополучия, а если вы прибавите к своим простым упражнениям еще несколько десятков отжиманий, вы еще и станете собой гордиться. Если вы еще не занимаетесь физкультурой пришло время начать! Не нужно ставить рекорды, основное перейти на новый уровень.

7. Попытайтесь новые блюда

Откройте Yandex, Google либо поваренную книгу и отыщите блюда, каковые вы ни при каких обстоятельствах не пробовали. Купите нужные продукты и готовьте. В лучшем случае, вы откроете для себя новый рецепт, в нехорошем свои горизонты.

Как выйти из зоны комфорта

8. Поставьте себе цель, которая потребует громадных изменений

Поставьте себе такую цель, с целью достижения которой вам необходимо будет поменять обстановку либо себя. Не просто рассуждайте, что бы вы имели возможность сделать, а поставьте себе временной предел, за который вы добьетесь данной цели.

Как выйти из зоны комфорта

9. Определите что-то такое, чего бы вы ни при каких обстоятельствах не определили в простой жизни

Выберите предмет, которым раньше не интересовались и начните его изучать. Поищите данные в интернете, почитайте статьи в Википедии. Это не только тренировка для мозга, но и возможность увеличить кругозор. В случае если все время делать лишь то, что нравится, ваши знания так или иначе будут ограниченными. Через некоторое время вы с удивлением найдёте, что вам кроме того нравится делать то, чего бы вы ни при каких обстоятельствах в жизни не стали делать.

Как выйти из зоны комфорта

10. Переведите свое увлечение на новый уровень

Выберите одно из ваших увлечений и взглянуть на него с новой стороны. Если вы ведете блог, начните его монетизировать, в случае если выращиваете цветы проявите соревновательность и сделайте их прекраснее, чем у соседей. За какую бы сферу деятельности вы ни взялись, вы должны поставить перед собой новую проблему, которую вам нужно решить.

Последнее, что вывело меня из территории комфорта, был ремонт в квартире. Порядок дня изменился (как раз с этим связано отсутствие публикаций за последние дни), людей новых встретила, определила массу новой информации о стройматериалах, ну и физических упражнений существенно поприбавилось (не просто перемыть всю квартиру по окончании установки стенки). В итоге я взяла огромную встряску.

А что вы делаете, дабы выйти из территории комфорта?

Вам это понравится:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *