Диета по группе крови 1 положительная

Людей с первой группой крови условно именуют охотниками. Первая группа крови потому и первая, что была изначально у всех людей именно она. В ходе же эволюции от первой группы крови ответвились остальные три. Обладатели первой группы крови являются людьми сильными и самодостаточными. Преимущественные стороны людей с данной группой крови – сильная иммунная и пищеварительная системы. Но существуют и слабости, к примеру, тяжелая адаптация к трансформациям условий внешней среды. К тому же, эти люди склонны к аллергическим реакциям.

Чтобы выполняемая диета по группе крови 1 была успешной, нужно учитывать кое-какие нюансы.

1. Не считая деления по группам кровь различается резус-факторами. Их два – положительный и отрицательный. Какой должна быть диета по группе крови 1 – отрицательная либо положительная? Ответ. Резус-фактор крови не играется никакой роли при соблюдении диеты. Требования к диете неспециализированные для обоих резус-факторов. Исходя из этого диета по группе крови 1 положительная точно такая же, как и в случае отрицательного резус-фактора.

2. Люди с группой крови 1 являются мясоедами, другими словами, им предпочтительнее придерживаться протеиновой диеты.

3. Вероятно потребление любого мяса, кроме свиное, и морепродуктов и рыбы. Питаться возможно любыми овощами, всеми фруктами, кроме кислые сорта. Возможно имеется ржаной хлеб, но в маленьком количестве.

Диета по группе крови 1 положительная

4. Нужно ограничение применения в рационе круп, в особенности овсяной и тех, каковые изготавливаются из пшеницы. А вот гречневую крупу и каждые бобовые в полной мере допустимы.

5. Нужно сократить в рационе капусту, покинув брокколи. Кроме этого необходимо исключить кетчупы, маринады, продукты, изготовленные из кукурузы.

6. Рекомендованные напитки – чай из цветков липы, плодов шиповника. мятный и другие травяные чаи, возможно использовать зеленый чай и сельтерскую воду. Допустимы к потреблению нейтральные напитки из страницы валерианы, малины, женьшеня, шалфея ромашки.

7. Вероятно умеренное потребление нейтральных алкогольных напитков, как то, вино, белое либо красное, пиво.

Диета по группе крови 1 положительная

8. Не рекомендуются к потреблению кофе. крепкое спиртное, настои алоэ, эхинацеи, зверобоя, листьев клубники.

Диета по первой группе крови есть, по большей части, белковой. Рацион питания образовывает множество мясных и рыбных продуктов. При составлении меню необходимо ориентироваться на любую белковую диету.

Рейтинг: 4.1 / 5 ( 55 Голосов )

Вам это понравится:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *