Дыхательный невроз лечение

Задавайте вопросы в аптеках

Дыхательный невроз лечение

Невроз общее наименование целой группы психических растройств, имеющих затяжное течение. Характеризуется астенией (утрата самообладания, слабость, нередкие перемены настроения), навязчивыми и истерическими проявлениями.

Заболевание появляется из-за разных психологичексих травм, долгого чрезмерного эмоционального либо интеллектуального перенапряжения.

Дыхательный невроз лечение

Симпотомы невроза: эмоциональное неблагополучие, постоянное чувство тревоги, панические атаки, нестабильное, переменчивое настроение и другие. Среди физических признаков невроза выделяют нередкую головную боль, боль в сердце, чувство хронической усталости, головокружения, нарушение аппетита и сна и другие. Разные расстройства функции дыхания видятся при неврозах частенько и затрудняют диагностику и лечение этого заболевания.

В лечении неврозов применяют как психотерапевтические способы, так и медикаментозное лечение.

Дыхательный невроз лечение

В медицине в далеком прошлом известно благотворное влияние дыхательной терапии на нервную систему. Целебные эффекты дыхания имеют научное обоснование. Дыхательный центр находится в глубинных отделах мозга и имеет тесные связи с отделами мозга, снабжающими неспециализированный, неспецифический тонус нервной системы, активность организма. Изучения продемонстрировали, что на протяжении вдоха возбуждается симпатический отдел вегетативной нервной системы, на протяжении выдоха парасимпатический. Исходя из этого актуально использование дыхательных тренировок для противодействия неврозу .

  1. Дыхательные упражнения с активным вдохом и паузой дыхания на вдохе активируют симпатическую часть вегетативной нервной системы. Данный отдел нервной системы усиливает и активизирует сокращения сердца, повышает артериальное давление, замедляет перистальтику кишечника, сокращает секрецию желудочного сока и поджелудочной железы, усиливает расширение бронхов и бронхиол.
  2. Дыхательные упражнения с повышением времени выдоха и паузой по окончании выдоха оказывают более выраженное влияние на парасимпатический отдел вегетативной нервной системы, которая замедляет сердечные сокращения, понижает давление, активизирует секреторную и моторную функцию желудка и кишечника, усиливает сокращение гладких мышц бронхов и бронхиол. Долгий, спокойный выдох, дыхание с паузами оказывает помощь успокоиться, вернуть равновесие нервной системы.
  3. Дыхательный центр конкретно связан с двигательной (моторной) территорией коры головного мозга и исходя из этого не только движения воздействуют на дыхание, но и через дыхание возможно воздействовать на тонус мышц. Данный эффект лежит в базе методик мышечного расслабления, релаксации на фоне медленного дыхания.
  4. Тренировки активизируют работу дыхательного центра и центральной нервной системы, повышают выработку серотонина (гормона эйфории), улучшают показатели крови.
  5. Хронический стресс нарушает дыхательный цикл. В следствии появляется гипервентиляция и гипокапния (понижение СО2), что обуславливает сужение сосудов, а также и мозговых. А это приводит к предстоящему усилению мозговых нарушений. А верное дыхание практически вымывает напряжение из тела, снижает уровень стресса.
Дыхательный невроз лечение

Исходя из этого использование дыхательной терапии на ИТИ (дыхательном тренажере Фролова) позволяет без проблем и просто использовать эти положительные эффекты при лечении разных невротических расстройств. Наряду с этим улучшается и психоэмоциональное состояние и физическое самочувствие, уменьшаются и проходят мучительное, тягостное чувство чувство нехватки воздуха, приступы одышки, чувство неполноценности дыхания, сердцебиения, потливость, нарушения сна.

На фоне улучшения самочувствия значительно уменьшается потребность в курении, легче корректировать пищевое поведения и устранить переедание, характерное для многих в стрессовых обстановках. Конструкция аппарата разрешает проводить сеансы ароматерапии, которая кроме этого оказывает благотворное влияние на течение невротических расстройств, оказывает помощь всецело вернуть психическое здоровье и в комплексе с дыхательной гимнастикой снабжает высокую устойчивость нервной системы к вредным факторам.

Вам это понравится:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *